Dịch vụ

BA BƯỚC GIẢM CÂN NHANH TRÊN CƠ SỞ KHOA HỌC

By :vitamintot 18 Views 26/11/2019
BA BƯỚC GIẢM CÂN NHANH TRÊN CƠ SỞ KHOA HỌC

26/11/2019   1:55PM BA BƯỚC GIẢM CÂN NHANH TRÊN CƠ SỞ KHOA HỌC Cách giảm cân nhanh: 3 bước đơn giản, dựa trên cơ sở khoa học Có nhiều cách để giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, hầu hết các phương pháp đó sẽ khiến bạn bị đói và mệt trong người. Nếu bạn không có ý chí sắt đá,...Đọc Thêm

NHỮNG HẬU QUẢ CHƯA THẤY NGAY CỦA BÉO PHÌ

By :vitamintot 24 Views 13/11/2019
NHỮNG HẬU QUẢ CHƯA THẤY NGAY CỦA BÉO PHÌ

13/11/2019 9:40 AM  NHỮNG HẬU QUẢ CHƯA THẤY NGAY CỦA BÉO PHÌ Dàn ý chính Béo phì là tình trạng cơ thể bạn có trọng lượng dư thừa. Nó gây bất lợi cho sức khỏe của bạn vì nó có thể dẫn đến các biến chứng khác nhau như tiểu đường, bệnh tim và đau khớp. Hướng dẫn này...Đọc Thêm

MƯỜI LOẠI GIA VỊ , THẢO MỘC GIÚP BẠN GIẢM CÂN

By :vitamintot 48 Views 04/11/2019
MƯỜI LOẠI GIA VỊ , THẢO MỘC GIÚP BẠN GIẢM CÂN

  4/11/2019   3:40PM MƯỜI LOẠI GIA VỊ , THẢO MỘC GIÚP BẠN GIẢM CÂN Một số loại thảo mộc và gia vị có thể giúp bạn duy trì trọng lượng cơ thể  bằng cách tăng sự trao đổi chất, thu nhỏ mô mỡ và ngăn chặn sự thèm ăn của bạn. Nhân sâm, ớt cayenne, hạt tiêu đen, quế,...Đọc Thêm

Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ ung thư

By :vitamintot 69 Views 11/10/2019
Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ ung thư

11/10/2019  4:45 PM Thừa cân không chỉ làm bạn không có vóc dáng đẹp. Mà thừa cân còn có nhiều nguy cơ bệnh lý hơn bình thường. Những người thừa cân có nguy cơ cao mắc nhiều vấn đề sức khỏe. Ví như tiểu đường týp 2, huyết áp cao và bệnh tim mạch. Gần dây, khoa học chỉ ra...Đọc Thêm

Những thực phẩm cần tránh khi ăn kiêng

By :vitamintot 69 Views 02/10/2019
Những thực phẩm cần tránh khi ăn kiêng

2/10/2019   3:16 PM   Những thực phẩm cần tránh khi ăn kiêng Bạn đang thực hiện một chế độ ăn kiêng để giảm cân. Vậy thì bạn cần phải biết là mình nên ăn gì, tránh ăn gì. Sau đó, bạn xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống phù hợp. Như thế, bạn sẽ có cơ hội giảm...Đọc Thêm

Hiểu biết về tế bào mỡ để giảm cân hiệu quả

By :vitamintot 57 Views 25/09/2019
Hiểu biết về tế bào mỡ để giảm cân hiệu quả

25/09/2019   10:50 AM Hiểu biết về tế bào mỡ để giảm cân hiệu quả Bạn có thể thấy, chất béo cơ thể không chỉ là một cục mỡ xấu xí. Chất béo (tế bào mỡ) thực sự sẽ giúp bạn bảo vệ các cơ quan quan trọng khỏi bị tổn thương.Và giúp duy trì nhiệt độ cơ thể. Chất...Đọc Thêm

Những sai lầm trong giảm cân bạn cần tránh ngay nếu không muốn thất bại

By :vitamintot 103 Views 18/09/2019
Những sai lầm trong giảm cân bạn cần tránh ngay nếu không muốn thất bại

9/18/2019:   10:14AM Nếu muốn giảm cân hiệu quả thì bạn hãy từ bỏ ngay những kiến thức sai lầm trong giảm cân dưới đây nhé. Bài viết cập nhật các sai lầm trong giảm cân mà nhiều người mắc phải nhất. Chế độ ăn kiêng low – carb là cách duy nhất để giảm cân Đây là...Đọc Thêm

CÁCH CHỌN THỰC PHẨM BỔ SUNG PROBIOTIC (MEN VI SINH) TỐT NHẤT

By :vitamintot 111 Views 31/08/2019
CÁCH CHỌN THỰC PHẨM BỔ SUNG PROBIOTIC (MEN VI SINH) TỐT NHẤT

31/8/2019   10:03 AM CÁCH CHỌN THỰC PHẨM BỔ SUNG PROBIOTIC (MEN VI SINH) TỐT NHẤT Probiotic còn được gọi là men vi sinh. Probiotic (men vi sinh) được ghi nhận cung cấp lợi ích sức khỏe liên quan đến chức năng đường ruột và hơn thế nữa. Nếu bạn đang tìm cách sử dụng chúng để tăng...Đọc Thêm

5 TÁC DỤNG PHỤ CÓ THỂ CÓ CỦA PROBIOTIC

By :vitamintot 74 Views 13/08/2019
5 TÁC DỤNG PHỤ CÓ THỂ CÓ CỦA PROBIOTIC

13/8/2019   14:50PM  5 TÁC DỤNG PHỤ CÓ THỂ CÓ CỦA PROBIOTIC Probiotic là vi khuẩn sống và nấm men mang lại lợi ích cho sức khỏe khi được tiêu thụ với số lượng lớn. Chúng có thể được dùng dưới dạng chế phẩm bổ sung Probiotic. Hoặc tiêu thụ tự nhiên thông qua các thực phẩm...Đọc Thêm

CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG SỬ DỤNG DƯA CHUỘT LÀ GÌ

By :vitamintot 128 Views 05/08/2019
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG SỬ DỤNG DƯA CHUỘT LÀ GÌ

05/08/2019  3:51 CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG SỬ DỤNG DƯA CHUỘT LÀ GÌ? Bạn đã nghe nói đến chế độ ăn kiêng sử dụng dưa chuột? Chế độ ăn kiêng sử dụng dưa chuột là chế độ ăn kiêng ngắn hạn hứa hẹn giảm cân nhanh chóng. Có nhiều phiên bản của chế độ ăn kiêng. Nhưng hầu hết...Đọc Thêm

GIẢM CÂN NHANH CHÓNG VÀ NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN

By :vitamintot 114 Views 01/08/2019
GIẢM CÂN NHANH CHÓNG VÀ NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN

GIẢM CÂN NHANH CHÓNG VÀ NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN Chế độ ăn kiêng và bổ sung  thực phẩm hoặc thuốc giảm cân hứa hẹn cho bạn cơ thể thon thả trong thời gian không lâu. Chỉ riêng ở Hoa Kỳ, người tiêu dùng chi 33 tỷ đô la mỗi năm cho các sản phẩm giảm cân. Có bất kỳ sản phẩm...Đọc Thêm

BÍ QUYẾT GIẢM CÂN CHO PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN

By :vitamintot 81 Views 26/07/2019
BÍ QUYẾT GIẢM CÂN CHO PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN

Thứ Sáu 26/7/2019   14:29 Bước vào tuổi trung niên hầu hết chị em phải đối mặt với tình trạng dễ tăng cân. Vóc dáng trở nên đầy đặn, mỡ bụng mỡ dưới da tích trữ nhiều hơn. Quá trình giảm cân lại trở nên khó hơn. Hầu hết các phương pháp giảm cân áp dụng giống tuổi...Đọc Thêm

VÌ SAO PHỤ NỮ 40 TUỔI KHÓ GIẢM CÂN

By :vitamintot 120 Views 24/07/2019
VÌ SAO PHỤ NỮ 40 TUỔI KHÓ GIẢM CÂN

Thứ Tư 24/7/2019-14:10 VÌ SAO PHỤ NỮ TUỔI 40 KHÓ GIẢM CÂN Việc một người phụ nữ mảnh mai, luôn duy trì trọng lượng ổn định trong suốt những tháng năm tuổi trẻ nhưng lại tăng cân không kiểm soát khi 40, 50 tuổi không còn là chuyện lạ. Bước vào tuổi 40, phụ nữ thường thay...Đọc Thêm

CHÍN BÍ QUYẾT ĐỂ KHÔNG BỊ TIÊU CHẢY TẤN CÔNG

By :vitamintot 56 Views 18/07/2019
CHÍN BÍ QUYẾT ĐỂ KHÔNG BỊ TIÊU CHẢY TẤN CÔNG

CHÍN BÍ QUYẾT ĐỂ KHÔNG BỊ TIÊU CHẢY TẤN CÔNG Tránh lạm dụng kháng sinh Kháng sinh diệt các vi khuẩn đường tiêu hóa, cả hại khuẩn lẫn lợi khuẩn. Làm mất cân bằng hệ vi sinh, gây nhiễm trùng cấp tính, dẫn đến tiêu chảy. Lạm dụng kháng sinh còn gây ra tình trạng kháng thuốc,...Đọc Thêm

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

By :vitamintot 118 Views 17/07/2019
NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Để có cơ thể khỏe mạnh nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều trái cây sẽ giúp giảm các nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư và bệnh tim. Bưởi Có...Đọc Thêm

BIẾN CHỨNG CỦA TIÊU CHẢY

By :vitamintot 112 Views 08/07/2019
BIẾN CHỨNG CỦA TIÊU CHẢY

HIỂU ĐÚNG VỀ TIÊU CHẢY (PHẦN 3) BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA TIÊU CHẢY Vào năm 2012, tiêu chảy là nguyên nhân phổ biến đứng thứ hai trên thế giới làm chết trẻ em dưới 5 tuổi ( 0,76 triệu hoặc 11%) . Việc thường bị tiêu chảy cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng...Đọc Thêm

PHÂN BIỆT GIẢM CÂN VÀ GIẢM BÉO

By :vitamintot 93 Views 04/07/2019
PHÂN BIỆT GIẢM CÂN VÀ GIẢM BÉO

Giảm cân là việc thay đổi cân nặng của cơ thể dựa trên cơ chế giảm nước trong cơ thể bằng cách nhịn ăn, hạn chế nạp năng lượng vào cơ thể. Có phương pháp giảm cân cấp tốc khiến cơ thể xuống cân chỉ sau 1 -2 tuần áp dụng. Tuy nhiên số cân nặng của cơ thể có giảm...Đọc Thêm

HIỂU ĐÚNG VỀ TIÊU CHẢY PHẦN 2

By :vitamintot 89 Views 23/06/2019
HIỂU ĐÚNG VỀ TIÊU CHẢY PHẦN 2

HIỂU ĐÚNG VỀ TIÊU CHẢY PHẦN 2 Đối tượng dễ bị tiêu chảy Tiêu chảy thường xảy ra quanh năm và ai cũng có thể là đối tượng bị tiêu chảy tấn công. Từ người già đến trẻ em. Từ người làm việc chân tay đến người làm việc văn phòng đều có nguy cơ bị bê tiêu chảy....Đọc Thêm

TIÊU CHẢY và Các dấu hiệu nhận biết

By :vitamintot 134 Views 06/06/2019
TIÊU CHẢY và Các dấu hiệu nhận biết

TIÊU CHẢY VÀ CÁC DẤU HIỆU NHÂN BIẾT Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng 3 lần mỗi ngày hoặc nhiều hơn. Có hai dạng phố biến hiện này là “Tiêu chảy cấp” và “Tiêu chảy mạn”. Một số con số về bệnh Mỗi năm trên thế giới có khảng 1,7 đến 5 tỷ ca mắc bệnh...Đọc Thêm

Hiểu đúng về chế độ ăn Lowcarb

By :vitamintot 197 Views 26/04/2019
Hiểu đúng về chế độ ăn Lowcarb

Low Carb là cách viết tắt của Low Carbohydrate. Đây là chế độ ăn kiêng cắt giảm gần như hoàn toàn đường và tinh bột trong khẩu phần ăn và không hạn chế chất đạm (thịt, đậu, trứng,…), chất béo (dầu, mỡ, bơ,…) và chất xơ. Nhưng do Carbohydrate góp phần sinh ra năng...Đọc Thêm