Tin tức

Vitamintot.com/25.01.2022 Tại sao sự phản bội có thể gây tổn thương và cách chữa lành vết thương tâm hồn  Nếu ai đó gần gũi với bạn đã từng phá vỡ lòng tin của bạn, có lẽ bạn đã cảm thấy nhức nhối vì bị phản bội. Nỗi đau này có thể để lại những vết […]

Vitamintot.com/12.01.2022 Chiến lược tốt nhất giúp các bậc cha mẹ tăng cường sức khỏe tâm thần Cảm thấy không ổn? Các chuyên gia về sức khỏe tâm thần chia sẻ mẹo của họ để có những thay đổi đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn. Bạn biết rằng chăm sóc sức khỏe tinh thần […]

Vitamintot.com /11.01.2022 Mẹo nhỏ làm thể nào để giúp một người bạn đang trong tình trạng chán nản Bạn có một người bạn đang sống chung với căn bệnh trầm cảm không? Bạn không cô đơn. Theo ước tính gần đây nhất từ ​​Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, chỉ hơn 7% Nguồn tin […]

Vitamintot.com/04.01.2022 Chỉ số BMI có phải là chỉ số dự đoán chính xác về sức khỏe không? Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một công cụ đánh giá sức khỏe tiêu chuẩn ở hầu hết các cơ sở y tế. Mặc dù nó đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ như một phép […]

Vitamintot.com /29.12.2021 Mỡ sẽ đi đâu khi chúng ta giảm cân Cho rằng béo phì là một trong những mối quan tâm lớn về sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới, nhiều người đang tìm cách giảm béo. Tuy nhiên, có rất nhiều sự nhầm lẫn tồn tại xung quanh quá trình giảm béo. […]

Vitamintot.com/25.12.2021 Vang đỏ và vang trắng, thức uống nào có lợi cho sức khỏe hơn Cho dù bạn thích rượu vang trắng hay rượu vang đỏ nói chung là vấn đề về hương vị. Nhưng nếu bạn muốn lựa chọn lành mạnh nhất, bạn nên chọn loại nào? Rượu vang đỏ đã thu hút rất […]

Vitamintot.com/25.12.2021 Chocolate đen có xuất hiện trong chế độ ăn giảm cân keto được không? Sô cô la đen là một món ngọt và ngon. Thêm vào đó, sô cô la đen chất lượng cao khá bổ dưỡng. Tùy thuộc vào hàm lượng ca cao, sô cô la đen có thể là một nguồn giàu […]

Vitamintot.com/21.12.2021 Men vi sinh nào tốt cho người hay táo bón Táo bón là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 16% người lớn trên toàn thế giới . Nó có thể khó điều trị, khiến nhiều người chuyển sang các biện pháp tự nhiên và bổ sung không kê đơn, chẳng hạn […]

Vitamintot.com/21.12.2021 Có an toàn không khi sử dụng melatonin hàng ngày Melatonin là một loại hormone mà cơ thể bạn sản xuất một cách tự nhiên. Nó đóng một vai trò trong việc điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức của bạn. Ngoài ra còn có một phiên bản melatonin được sản xuất trong phòng thí nghiệm […]

Vitamnintot.com/11.12.2021 Bạn muốn biết gì về chứng sa sút trí tuệ? Định nghĩa về chứng sa sút trí tuệ Sa sút trí tuệ là sự suy giảm chức năng nhận thức. Để được coi là sa sút trí tuệ, suy giảm tâm thần phải ảnh hưởng đến ít nhất hai chức năng của não. Chứng […]

Vitamintot.com/11.12.2021 Những điều  bạn cần biết về bệnh Alzheimer Bệnh Alzheimer’s là gì? Bệnh Alzheimer là một dạng bệnh mất trí nhớ tiến triển. Sa sút trí tuệ là một thuật ngữ rộng hơn để chỉ các tình trạng do chấn thương não hoặc các bệnh ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ, suy nghĩ […]

Vitammintot.com/10.12.2021 Nhiễm trùng cơ hội ở HIV Những tiến bộ trong liệu pháp điều trị ARV đã giúp những người nhiễm HIV có thể sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. Theo Nguồn tin cậy của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), 1,1 triệu người Mỹ đang sống chung với HIV […]

Vitamintot.com/09.12.2021 Tôi có bị ho mãn tính không? Các triệu chứng, điều trị và hơn thế nữa Ho đôi khi có thể gây khó chịu, nhưng nó thực sự phục vụ một mục đích hữu ích. Khi ho, bạn mang theo chất nhầy và vật lạ từ đường thở có thể gây kích ứng phổi […]

Vitamintot/03.12.2021 6 động tác bơi giúp bạn có vòng eo thon gọn Lợi ích của việc bơi lội Giữ chặt vùng bụng có thể là một thách thức lớn về thể chất, đặc biệt là đối với phụ nữ đã sinh con và đàn ông muốn có cơ bụng sáu múi. Bơi lội là một […]

Vitammintot/02.12.2021 Hai loại mỡ ở vòng eo và làm thế nào để có vòng eo thon gọn Có một số chất béo trong bụng của bạn là bình thường. Rốt cuộc, chất béo đóng vai trò bảo vệ và cách nhiệt cho cơ thể bạn. Tuy nhiên, có quá nhiều mỡ bụng có thể gây […]

Vitamintot/26.11.2021 5 vấn đề về sức khỏe mà nam giới hay gặp phải Bạn lo lắng về điều gì? Có một số tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến nam giới – chẳng hạn như ung thư tuyến tiền liệt và testosterone thấp – và một số bệnh khác ảnh hưởng đến nam giới nhiều […]

Vitamintot.com/26.11.2021 Những lưu ý cơ bản trong chăm sóc sức khỏe cho nam giới trên 60 tuổi Chăm sóc dự phòng ở độ tuổi 60 của bạn Đàn ông thường gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng vừa phải khi họ già đi. Tiếp tục tập thể dục lành mạnh và thói quen […]

Vitamintot/19.11.2021 Các tư thế ngủ tốt để có một giấc ngủ ngon Vị trí ngủ tốt nhất Hãy đối mặt với nó. Giấc ngủ là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta – ngay cả khi chúng ta không ngủ đủ 8 tiếng – nhưng còn nhiều điều hơn bạn tưởng. Nếu […]

Vitamintot.com/17.11.2021 17 bí quyết giúp có giấc ngủ ngon Một giấc ngủ ngon cũng quan trọng như tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu cho thấy rằng ngủ kém có tác động tiêu cực ngay lập tức đến hormone, hiệu suất tập thể dục và chức năng […]

Vitamintot/11.11.2021 Hướng dẫn sử dụng vitamin cho phụ nữ sau sinh Nếu bạn giống như hầu hết các bà mẹ mới làm mẹ, mọi nơi trong bạn đều cho bạn biết bạn đã dành bao nhiêu năng lượng và nỗ lực để mang một đứa trẻ đến với thế giới. Cơ thể của bạn đã […]