NHỮNG MẸO NHỎ KHI LÀM SẠCH DA

vitamintot.com/02.11.2022

NHỮNG MẸO NHỎ KHI LÀM SẠCH DA

Làm sạch da: Từng bước

Zits xảy ra! Mụn bọc thường xuất hiện trên mặt, cổ, ngực, lưng và vai, nơi da có lượng tuyến dầu lớn nhất. Nó xảy ra với tất cả mọi người, nhưng các phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá.

Hãy thư giãn đi

Việc lạm dụng nó có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, có thể tẩy tế bào chết sần sùi hoặc xà phòng với hóa chất mạnh. Thay vào đó, hãy rửa vùng bị mụn hai lần mỗi ngày bằng chất tẩy rửa nhẹ và nước ấm để giảm thiểu kích ứng.

Không chứa dầu khi bạn rửa

Xà phòng hoặc sữa rửa mặt không chứa dầu sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn hoặc gây ra mụn đầu đen, mụn trứng cá và mụn đầu trắng. Chọn các sản phẩm được dán nhãn “không chứa dầu”, “không gây dị ứng” (có nghĩa là nó sẽ không gây mụn) hoặc “không gây dị ứng” (có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn). Một số loại còn có các thành phần được bác sĩ da liễu khuyên dùng, chẳng hạn như benzoyl peroxide và axit salicylic. Đảm bảo rằng khăn rửa mặt của bạn mềm mại – bạn có thể sử dụng khăn dành cho trẻ sơ sinh – và sử dụng khăn sạch mỗi lần. Hoặc tốt hơn, rửa bằng đầu ngón tay của bạn.

Thưởng thức các món ăn yêu thích của bạn

Người ta lầm tưởng rằng thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc sô cô la trực tiếp gây ra mụn nhọt. Mụn trứng cá xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu, tế bào da và vi khuẩn bình thường, gây ra tình trạng viêm nhiễm. Nếu một số loại thực phẩm như sữa hoặc đường dường như khiến bạn bị bùng phát, hãy tránh chúng. Nhưng bạn không cần phải tránh xa bánh pizza hoặc sô cô la để có làn da sạch sẽ.

Làm sáng màu mỹ phẩm của bạn

Tránh mỹ phẩm gốc dầu. Làm thế nào bạn có thể nói? Hãy làm theo hướng dẫn đơn giản sau: Kem nền hoặc phấn má hồng nói chung có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Mỹ phẩm gốc khoáng, nhẹ và mịn, có thể ít có khả năng làm như vậy. Bạn có thể tìm “noncomedogenic” trên nhãn trang điểm.

Không dầu

Nếu bạn trang điểm, hãy sử dụng kem nền không chứa dầu. Ngoài ra, dù bạn có mệt mỏi đến đâu, hãy rửa sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ.

Đừng tắm nắng hoặc tắm nắng

Có một huyền thoại rằng rám nắng làm sáng da của bạn. Tia UV khiến bạn có nguy cơ bị ung thư da, lão hóa sớm và hình thành nếp nhăn. Không nằm dưới ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng buồng nhuộm da. Ngoài ra, một số loại thuốc trị mụn thường được kê đơn, bao gồm retinoids trên da, có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với tác hại của tia UV. Vì vậy, hãy luôn trang bị kem chống nắng oxit kẽm phổ rộng có màu và hạn chế lượng ánh nắng mặt trời bạn tiếp xúc.

Chọn kem chống nắng phù hợp

Sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có màu không chứa dầu có chỉ số bảo vệ chống nắng (SPF) từ 30 trở lên có ghi “quang phổ rộng” trên nhãn. Điều đó có nghĩa là nó bảo vệ khỏi tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB). Tìm kiếm các sản phẩm “không gây dị ứng”. Sử dụng một lượng vừa đủ và thoa lại sau mỗi 2 giờ.

Không sử dụng các sản phẩm tóc nhờn

Quá nhiều sản phẩm như pomade hoặc gel có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn khi tóc cọ vào mặt. Nếu bạn có mái tóc dầu, hãy gội đầu hàng ngày. Che chắn khuôn mặt của bạn khi bạn sử dụng bất kỳ loại xịt hoặc gel nào trên da.

Không để tóc trên khuôn mặt của bạn

Có ổ khóa dài? Kéo chúng lại khi bạn ngủ để chúng không làm nặng thêm làn da của bạn. Cố gắng giữ chúng tránh xa khuôn mặt của bạn vào ban ngày. Tại sao? Tóc chứa dầu có thể làm tắc lỗ chân lông và gây ra mụn, ngay cả khi bạn không sử dụng các sản phẩm dành cho tóc.

Bỏ tay ra

Tránh chạm hoặc chà xát da mặt vì điều đó có thể làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Cố gắng giữ điện thoại di động không chạm vào mặt bạn. Sử dụng tai nghe thay vì để điện thoại áp sát vào da của bạn. Ngoài ra, đừng dựa mặt vào tay vì có thể mang dầu và vi trùng có thể gây kích ứng mụn. Mồ hôi cũng có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Đổ mồ hôi sau khi tập thể dục? Rửa sạch.

Sử dụng công cụ

Dùng bông gòn, tăm bông hoặc dụng cụ tẩy trang sạch khi thoa kem hoặc trang điểm. Đừng sử dụng lại chúng – hãy bắt đầu làm mới mọi lúc. Nếu bạn sử dụng tay, hãy rửa sạch trước và chỉ sử dụng đầu ngón tay. Ngoài ra, hãy làm sạch da trước khi trang điểm.

Sử dụng Kem dưỡng ẩm không dầu

Chọn một loại có ghi “noncomedogenic” trên nhãn. Bạn lo lắng về việc dưỡng ẩm cho làn da bị mụn? Đừng đổ mồ hôi. Một sản phẩm tốt sẽ giúp làm dịu làn da bị kích ứng và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Đừng làm nổi mụn của bạn

Nó chỉ tạo ra nhiều vấn đề hơn. Nặn mụn có thể đẩy các chất bị nhiễm trùng vào da, gây viêm và sẹo nhiều hơn. Chống lại sự cám dỗ để những vết đó mau lành hơn và ít có khả năng bị sẹo hơn.

Sử dụng thuốc trị mụn theo hướng dẫn

Không có cách khắc phục nhanh chóng cho mụn trứng cá. Thuốc không có tác dụng trong một sớm một chiều. Nhiều phương pháp điều trị mất hàng tuần sử dụng hàng ngày trước khi làn da của bạn được cải thiện. Một số mụn có thể mất đến 6 tháng để hết mụn. Sau đó, chăm sóc da cơ bản – tắm hàng ngày và rửa mặt và tay bằng xà phòng nhẹ – có thể là không đủ. Bạn có thể cần tiếp tục sử dụng thuốc ngay cả khi da sạch mụn. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Không sử dụng quá nhiều hoặc quá ít.

Xem xét tất cả các phương pháp điều trị mụn

Nếu những sản phẩm bạn đang sử dụng dường như không hoạt động, hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để nói về các lựa chọn khác. Có rất nhiều loại thuốc giúp làm sạch da của bạn. Một số cần có đơn của bác sĩ.