Tin tức

vitamintot.com/07.04.2023 7 LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE CỦA HẠT CHIA Hạt Chia có thể nhỏ, nhưng chúng cực kỳ giàu chất dinh dưỡng. Một loại hạt chủ yếu trong chế độ ăn kiêng của người Aztec và Maya cổ đại. những hạt này đã được quảng cáo là có lợi cho sức khỏe trong nhiều […]

vitamintot.com/31.03.2023 BÍ QUYẾT ĐỂ SỐNG HẠNH PHÚC KHI SỐNG MỘT MÌNH Áp dụng một số thói quen và thực hành chăm sóc bản thân có thể giúp bạn hạnh phúc khi ở một mình. Điều này có thể bao gồm việc tìm kiếm một lối thoát sáng tạo và cải thiện kỹ năng đối phó […]

vitamintot.com/23.03.2023 LỢI ÍCH CỦA BỘT ĐẬU VÀ PROTEIN TỪ BỘT ĐẬU XANH Bột protein đậu là một chất bổ sung được thực hiện bằng cách chiết xuất protein từ đậu vàng. Protein đậu là một loại protein chất lượng cao và là một nguồn chất sắt tuyệt vời. Nó có thể hỗ trợ tăng trưởng […]

THIẾU NGỦ CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG TỚI TÁC DỤNG CỦA VACCIN KHI TIÊM PHÒNG Các nhà nghiên cứu cho biết giấc ngủ kém có thể làm giảm đáng kể phản ứng miễn dịch của cơ thể bạn đối với việc tiêm chủng. Họ nói rằng đó là vì giấc ngủ ngon giúp cơ thể tạo […]

NHỮNG THỰC PHẨM SAU CÓ TỐT CHO SỨC KHỎE HAY KHÔNG trứng Trứng có rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng tốt cho bạn. Nhưng còn tất cả lượng cholesterol đó thì sao? Một quả trứng có khoảng 200 miligam. Mặc dù vậy, có rất ít bằng chứng cho thấy ăn trứng làm tăng […]

MỘT SỐ MẸO NHỎ ĐỂ GIẢM 4-5KG   Lập kế hoạch Khi bạn có rất nhiều cân nặng cần giảm, điều đó có nghĩa là bạn đang cần lên kế hoạch để giảm cân. Và trong thời gian đó, bạn sẽ phải đối mặt với những thách thức. Các chuyên gia giảm cân và những người đã […]

vitamintot.com/10.03.2023 RỐI LOẠN ĂN UỐNG LÀ GÌ Rối loạn ăn uống là gì? Rối loạn ăn uống là một căn bệnh khiến mọi người ăn quá nhiều, bỏ đói bản thân hoặc áp dụng các hành vi không lành mạnh khác xung quanh thực phẩm và trọng lượng cơ thể. Những rối loạn này – […]

vitamintot.com/09.03.2023 NGỒI LÂU SẼ ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO Nó làm tổn thương trái tim của bạn Các nhà khoa học lần đầu tiên nhận thấy có điều gì đó bất thường trong một nghiên cứu so sánh hai nhóm tương tự nhau: những người lái xe công cộng, những người […]

6 LỢI ÍCH CỦA DẤM TÁO Dấm táo là một biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến. Mọi người đã sử dụng nó trong nhiều thế kỷ trong nấu ăn và y học tự nhiên. Nghiên cứu cho thấy nó có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, bao gồm một số tác dụng […]

14 LOẠI THỰC PHẨM CÓ THỂ THAY THẾ CHO BƠ SỮA Sữa tách bơ là gì và bạn có thể dùng gì để thay thế? Ngày nay, hầu hết mọi người không giữ nó trên tay, nhưng bạn có thể ngạc nhiên về những gì có thể thay thế cho bơ sữa trong thời gian […]

vitamintot.com/23.02.2023 TIỂU ĐƯỜNG GÂY TỔN THƯƠNG GÂN CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO? Nếu bạn bị tiểu đường và bị đau khi di chuyển, đó có thể là do gân của bạn có vấn đề. Chúng là những dải giống như dây kết nối cơ bắp của bạn với xương của bạn. Lượng đường trong máu […]

vitamintot.com/23.02.2023 MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN NGẠC NHIÊN DẪN ĐẾN BỆNH TIM MẠCH Bệnh tim là gì? Đó là một nhóm các điều kiện liên quan đến trái tim của bạn. Một số vấn đề với chính cơ, van hoặc cách nó đập, bao gồm bệnh cơ tim, rung tâm nhĩ và suy tim. Những người […]

vitamintot.com/18.02.2023 LỐI SỐNG ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN LÀN DA CỦA BẠN Làm thế nào để giữ cho làn da của bạn luôn đẹp Làn da của bạn bảo vệ cơ thể bạn, nhưng đó không phải là tất cả. Đó là khuôn mặt bạn thể hiện với thế giới. Khi khỏe mạnh, đó […]

vitamintot.com/17.02.2023 10 THÓI QUEN TỐT VÀO BUỔI SÁNG GIÚP BẠN GIẢM CÂN Bất kể mục tiêu giảm cân của bạn là gì, đôi khi việc giảm cân có thể cảm thấy không thể. Tuy nhiên, việc giảm vài cân không nhất thiết phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống và lối sống hiện […]

vitamintot.com/15.02.2023 TRẦM CẢM VÀ TUỔI TÁC CÓ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO? Kích hoạt: Giấc ngủ kém Mất ngủ và các rối loạn giấc ngủ khác, phổ biến khi chúng ta già đi, có liên quan mật thiết đến chứng trầm cảm. Mất ngủ có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị […]

vitamitot.com/15.02.2023 NHỮNG NGHỀ NGHIỆP ẢNH HƯỞNG ĐẾN GIẤC NGỦ Kiểm soát viên không lưu Thông tin kiểm soát viên không lưu ngủ gật khi làm việc cho thấy sự khó khăn của ca trực. Ngay cả khi tính mạng đang bị đe dọa, một số người vẫn khó có thể tỉnh táo suốt đêm. Đó […]

TOP CÁC LOẠI THỰC PHẨM HỖ TRỢ PHÒNG UNG THƯ Chiến đấu với ung thư bằng Plateful Không một loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa bệnh ung thư, nhưng sự kết hợp đúng đắn của các loại thực phẩm có thể giúp tạo nên sự khác biệt. Vào bữa ăn, hãy cân bằng […]

5 LÝ DO NÊN DÙNG TINH DẦU OẢI HƯƠNG CHO MÁI TÓC Dầu hoa oải hương là gì? Tinh dầu là biện pháp khắc phục tại nhà ngày càng phổ biến. Trong số đó, hoa oải hương đã trở thành một loại tinh dầu được yêu thích rộng rãi. Tự hào với nhiều công dụng […]

vitamintot.com/07.02.2023 LOẠI NHẠC NÀO GIÚP BẠN DỄ NGỦ NHẤT Nghe nhạc để dễ ngủ là một thói quen phổ biến mà nhiều người thấy hữu ích. Các nhà nghiên cứu đã phân tích gần 1.000 danh sách phát nhạc trên Spotify nhằm mục đích gây ngủ. Nhiều danh sách phát chứa đầy những bản nhạc […]

Vitamintot.com/07.02.2023 6 LỢI ÍCH KHI BỔ SUNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG CÓ COLLAGEN Collagen là một thành phần quan trọng trong xương, da, cơ và các bộ phận khác của cơ thể. Mọi người thường bổ sung collagen để hỗ trợ sức khỏe của da, trong số những thứ khác, nhưng nó có thực sự […]