Dự án

THIẾU NGỦ CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG TỚI TÁC DỤNG CỦA VACCIN KHI TIÊM PHÒNG Các nhà nghiên cứu cho biết giấc ngủ kém có thể làm giảm đáng kể phản ứng miễn dịch của cơ thể bạn đối với việc tiêm chủng. Họ nói rằng đó là vì giấc ngủ ngon giúp cơ thể tạo […]

NHỮNG THỰC PHẨM SAU CÓ TỐT CHO SỨC KHỎE HAY KHÔNG trứng Trứng có rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng tốt cho bạn. Nhưng còn tất cả lượng cholesterol đó thì sao? Một quả trứng có khoảng 200 miligam. Mặc dù vậy, có rất ít bằng chứng cho thấy ăn trứng làm tăng […]

MỘT SỐ MẸO NHỎ ĐỂ GIẢM 4-5KG   Lập kế hoạch Khi bạn có rất nhiều cân nặng cần giảm, điều đó có nghĩa là bạn đang cần lên kế hoạch để giảm cân. Và trong thời gian đó, bạn sẽ phải đối mặt với những thách thức. Các chuyên gia giảm cân và những người đã […]

vitamintot.com/10.03.2023 RỐI LOẠN ĂN UỐNG LÀ GÌ Rối loạn ăn uống là gì? Rối loạn ăn uống là một căn bệnh khiến mọi người ăn quá nhiều, bỏ đói bản thân hoặc áp dụng các hành vi không lành mạnh khác xung quanh thực phẩm và trọng lượng cơ thể. Những rối loạn này – […]

6 LỢI ÍCH CỦA DẤM TÁO Dấm táo là một biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến. Mọi người đã sử dụng nó trong nhiều thế kỷ trong nấu ăn và y học tự nhiên. Nghiên cứu cho thấy nó có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, bao gồm một số tác dụng […]

14 LOẠI THỰC PHẨM CÓ THỂ THAY THẾ CHO BƠ SỮA Sữa tách bơ là gì và bạn có thể dùng gì để thay thế? Ngày nay, hầu hết mọi người không giữ nó trên tay, nhưng bạn có thể ngạc nhiên về những gì có thể thay thế cho bơ sữa trong thời gian […]

TOP CÁC LOẠI THỰC PHẨM HỖ TRỢ PHÒNG UNG THƯ Chiến đấu với ung thư bằng Plateful Không một loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa bệnh ung thư, nhưng sự kết hợp đúng đắn của các loại thực phẩm có thể giúp tạo nên sự khác biệt. Vào bữa ăn, hãy cân bằng […]

5 LÝ DO NÊN DÙNG TINH DẦU OẢI HƯƠNG CHO MÁI TÓC Dầu hoa oải hương là gì? Tinh dầu là biện pháp khắc phục tại nhà ngày càng phổ biến. Trong số đó, hoa oải hương đã trở thành một loại tinh dầu được yêu thích rộng rãi. Tự hào với nhiều công dụng […]

NHỮNG CÁCH GIÚP MẮT ĐỠ KHÔ, MỎI Khô mắt không chỉ là khó chịu. Nó có thể làm tổn thương tầm nhìn của bạn. Các phương pháp điều trị và một số hành động đơn giản có thể mang lại sự nhẹ nhõm đáng hoan nghênh cho đôi mắt đau của bạn. Thêm nước mắt […]

TÀI KHOẢN MẠNG XÃ HỘI CỦA 11 CHUYÊN GIA NẤU ĂN NỔI TIẾNG MÀ BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM Câu ngạn ngữ “đầu tư tốt, nhận lại tốt” không chỉ áp dụng cho thực phẩm bạn đưa vào cơ thể – nó cũng đúng với những gì bạn tiếp nhận trên mạng xã hội. Giống […]

NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO GAN Cháo bột yến mạch Thực phẩm có nhiều chất xơ có thể giúp gan của bạn hoạt động tốt nhất. Muốn làm một cái gì đó một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày của bạn? Hãy thử bột yến mạch. Nghiên cứu cho thấy nó có thể […]

CÁC CÁCH GIÚP LÀM TRẮNG RĂNG Làm cái gì? Không làm cái gì? Bạn nghĩ rằng nụ cười của bạn có thể giúp ích cho bạn, nhưng bạn không muốn đầu tư thời gian hoặc tiền bạc cho các liệu pháp tại phòng khám. Sau đây là một số biện pháp tự nhiên, tại nhà […]

MẸO ĐỂ GIỮ CHO RĂNG MIỆNG SẠCH SẼ Nụ cười lấp lánh Vào thời cổ đại, người ta làm sạch các mẩu thức ăn bám trên răng bằng những cành cây mảnh mai được vót nhọn ở phần cuối. Ngày nay, chúng ta có rất nhiều lựa chọn để chăm sọc răng miệng, từ các […]

MẸO ĐỂ GIỮ CHO RĂNG MIỆNG SẠCH SẼ Nụ cười lấp lánh Vào thời cổ đại, người ta làm sạch các mẩu thức ăn bám trên răng bằng những cành cây mảnh mai được vót nhọn ở phần cuối. Ngày nay, chúng ta có rất nhiều lựa chọn để chăm sóc răng miệng, từ các […]

12 ĐIỀU CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE BẠN  Vấn đề tim mạch Bạn biết rằng một chế độ ăn uống không tốt và tập thể dục quá ít có thể làm ảnh hưởng sức khoẻ tim mạch. Nhưng có rất nhiều nguồn lây bệnh tim âm thầm mà bạn có thể không nhận […]

Vitamintt, .com / 09.08.2022 Sức khỏe BÍ QUYẾT GIỮ CHO THẬN CỦA BẠN KHỎE MẠNH Không lạm dụng một số loại thuốc NSAID là thuốc chống viêm không steroid, như ibuprofen và naproxen. Chúng có thể làm hỏng thận của bạn nếu bạn uống quá nhiều cùng một lúc hoặc dùng quá thường xuyên. Và […]

Vitamintot.com/09.06.2022 11 SỰ THẬT HIỂN NHIÊN VỀ LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE CỦA Quả chuối Chuối là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, tiện lợi, ngon miệng và là một trong những loại trái cây tươi rẻ nhất mà bạn có thể mua được. Điều này làm cho chúng trở thành một lựa […]

Vitamintot.com/08.06.2022 MƯỜI LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE CỦA XOÀI Xoài có nguồn gốc từ Ấn Độ và Đông Nam Á, và người dân đã trồng nó hơn 4.000 năm. Hàng trăm loại xoài tồn tại, mỗi loại có mùi vị, hình dạng, kích thước và màu sắc đặc trưng . Loại trái cây này không […]

Vitamintot.com/28.05.2022 LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỬA CHỮA TÍNH TRÌ HOÃN Tất cả chúng ta đều quen thuộc với sự thôi thúc trì hoãn này, nhưng tại sao chúng ta lại trì hoãn việc gì đó ngay cả khi chúng ta biết rằng sẽ có hậu quả? Sự trì hoãn là gì? Cho dù đó là […]

Vitamintot.com/27.05.2022 LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG THỰC PHẨM GIÀU PROBIOTIC, TỐT CHO TIÊU HÓA VÀ GIẢM TRẦM CẢM Chứng đau đầu của cô con gái nhỏ khiến người mẹ lo lắng này phải làm theo lời khuyên về chế độ ăn uống của bác sĩ, hóa ra lại giúp được cả hai. Thêm vào đó, […]